Guri iftiinka daadadka
Sharraxaadda Gaaban:
Astaamaha wax soo saarka:
1. Ku dabool dusha sare, muuqaalka fudud oo qurux badan.
2. Nooca ku jira kuleylka kuleylka, kuleylka kuleylka aad u fiican.
3. Laba goys oo kululaynta kuleylka kuleylka, nolosha adeegga fidsan.
4. Kordhinta 360 darajo heersare ah oo la isku habeysan karo.
Sawirka & tilmaanta
Halkan ku qor farriintaada oo noo soo dir
